Citation Socrate | Le secret du changement

La pleine conscience ou mindfulness, c’est porter intentionnellement son attention sur l’expérience du moment présent, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Citation Jon Kabat-Zinn
Citation Jon Kabat-Zinn | La pleine conscience ou mindfulness

La pleine conscience ou mindfulness, c’est porter intentionnellement son attention sur l’expérience du moment présent, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Citation Jon Kabat-Zinn
Citation Jon Kabat-Zinn | On ne peut arrêter les vagues

On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer.
Citation Jon Kabat-Zinn
Citation Paolo Coelho | Tout, autour de nous, change sans cesse

Tout, autour de nous, change sans cesse. Chaque jour, le soleil illumine un monde nouveau.
Paolo Coelho
Citation Paolo Coelho | Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître

Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s’en défaire, de s’en libérer.
Paolo Coelho
Citation Paolo Coelho | Vivre c’est changer

Vivre c’est changer. Voilà la leçon que les saisons nous enseignent.
Paolo Coelho
Citation Albert Einstein | La folie, c’est de faire toujours la même chose

La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent.