Citation Socrate | Le secret du changement

La pleine conscience ou mindfulness, c’est porter intentionnellement son attention sur l’expérience du moment présent, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Citation Jon Kabat-Zinn
Citation Jon Kabat-Zinn | La pleine conscience ou mindfulness

La pleine conscience ou mindfulness, c’est porter intentionnellement son attention sur l’expérience du moment présent, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Citation Jon Kabat-Zinn
Citation Jon Kabat-Zinn | On ne peut arrêter les vagues

On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer.
Citation Jon Kabat-Zinn
Sénèque – La vie ce n’est pas d’attendre que l’orage passe

La vie, ce n’est pas attendre que l’orage passe, c’est apprendre à danser sous la pluie.
Citation Sénèque
Citation Bouddha | Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était

Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera.
Bouddha
Citation Dalaï Lama – Les gens empruntent des chemins différents pour trouver l’épanouissement

Les gens empruntent des chemins différents pour trouver l’épanouissement et le bonheur. Ce n’est pas parce qu’ils ne sont pas sur votre route qu’ils se sont perdus.
Dalaï Lama
Citation Dalaï Lama | Le but premier de notre vie est d’aider les autres

Le but premier de notre vie est d’aider les autres. Et si vous ne pouvez pas les aider, au moins ne leur faites pas de mal.
Dalaï Lama
Citation Bouddha | Chaque matin, nous renaissons à nouveau

Chaque matin
nous renaissons à nouveau.
Ce que nous faisons aujourd’hui est ce que qui importe le plus.
Bouddha
Citation Bouddha | Ne perds pas ton temps à comprendre d’où vient la flèche

Ne perds pas ton temps à comprendre d’où vient la flèche, à analyser qui l’a lancée. Retire-là.
Bouddha
Citation Bouddha | Nous sommes ce que nous pensons

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde.
Bouddha