Citations inspirantes de Socrate

Découvrez des citations inspirantes de Socrate, philosophe grec du V e siècle av. J.-C considéré comme le père de la philosophie morale.

Citation Socrate | Le secret du changement

La pleine conscience ou mindfulness, c’est porter intentionnellement son attention sur l’expérience du moment présent, instant après instant, avec bienveillance et sans jugement.
Citation Jon Kabat-Zinn

Citations inspirantes de Jon Kabat-Zinn

Découvrez des citations inspirantes de Jon Kabat-Zinn, psychologue américain créateur du programme MBSR, Meditation based Stress Reduction, programme de réduction du stress par la méditation de pleine conscience .

Citations sur le bonheur

Citations sur le bonheur, le bonheur qui ne dépend pas des circonstances extérieures, le bonheur à trouver au centre du cœur et du silence.